10 นิสัยของคนมีความสุขง่ายๆ แม้ไม่ต้องรวยมาก..แต่พอใจกับชีวิต

ว่ากันว่า “ความสุขอยู่ รอบตัว” ถ้ามองหาดี ๆ ทุกอย่างก็ทำให้ คุณมีความสุข ได้ทว่า…

แต่ละคนก็มี วิธีแสวงหาความสุข ที่แตกต่างกัน

บางคนในสถานการณ์ ที่เล ว ร้ า ย สุด ๆ ยังมองให้เป็นเรื่องดีได้ แต่จริง ๆ แล้วความสุขขึ้น อยู่กับการกระทำ และความคิดของเราทั้งสิ้น

ดังนั้น เรามาดูกันว่า คนที่มีความสุข จนเราอิจฉา พวกเขามีนิสัย อย่างไร

1.มองทุกเรื่องให้มีความสุข

คุณอาจเคยเห็นบางคนที่มีความสุข กับ ดอกหญ้าริมทางเท้า หรือ กลิ่นดิน หลังฝนตก

คนเหล่านี้ เรียนรู้ที่จะใช้ชีวิต ให้ช้าลงให้ความสนใจสิ่งที่อยู่ตรงหน้า

ในเวลาที่พวกเขาเห็นเรื่อง ที่ทำให้ตัวเอง มีความสุข

ช่วงเวลานั้น จะกลายเป็นเวลาที่สำคัญ แม้กระทั่ง ในยามลำบากพวกเขาจะไม่หลีกหนี

แต่จะเผชิญหน้ากัน มันด้วยมุมมองในแง่บวก

2.ไม่คิดเล็กคิดน้อย

คนที่มีความสุขมักจะไม่คิดเล็กคิดน้อย เพราะในความเป็นจริง เราไม่สามารถ ควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา

และถ้าสิ่งนั้น อยู่เหนือการควบคุม ของคุณการตอบสนอง คนอื่น ๆ ไม่เป็นดั่งใจคิด

การเรียนรู้ที่จะไม่สนใจ บางสิ่งบางอย่าง จะทำให้คุณมีความสุข มากขึ้น

3.ชอบความท้าทาย

ความท้าทาย ในที่นี้ไม่ได้ หมายถึงการเล่น กีฬาเอ็กซ์ตรีม หรือ การทำอะไร โลดโผน แต่หมายถึง

ความท้าทาย ที่จะลุกขึ้นสู้ และต้องทำให้ดีขึ้น กว่าในเวลาที่ พวกเขาล้มเหลว แม้มันจะยาก และต้องใช้เวลานานกว่า จะสำเร็จ

พวกเข า ยั ง คงมองว่าอุปสรรคเหล่านี้ คือช่วงเวลาที่ ท้าทายตัวเอง

4. รู้ว่าตัวเอง ต้องการอะไร

การจะทำความฝันอันยิ่งใหญ่ ให้เป็นจริงได้ จะเป็นต้องมีเป้าหมาย และลงมือทำเพื่อให้บรรลุ

อันดับแรกคุณต้องรู้ว่าตัวเอง ต้องการอะไรและทำไมถึงต้องการเมื่อหาคำตอบได้แล้ว ก็ค่อยลงมือทำ

ซึ่งการทำในสิ่งที่ตัวเองรัก หรือ ต้องการย่อมทำ ให้เกิดความสุข

5. รายล้อมไปด้วยคนที่มีความสุข

เคยสังเกตไหมว่า…ทำไม คนที่มีความสุข ถึงมีความสุขได้ ตลอดเวลา ส่วนหนึ่ง เพราะคนรอบตัว

พวกเขาเป็นที่มีความสุขนั่นเอง คุณเองก็เช่นกัน

ถ้าคนรอบข้าง มีความสุข ก็จะส่งผลดีต่อตัวเราเอง

ด้วยคุณสามารถเรียนรู้ วิธีคิดและการกระทำ ของคนที่มีความสุขได้ แม้ในความเป็นจริง

เราจะเลือกเฉพาะคนที่มีความสุขไม่ได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนแนวคิด หรือ สร้างบรรยากาศ แห่งความสุขเองได้

6.ดูแลตัวเอง

เพราะร่างกาย และจิตใจ มีความเชื่อมโยงกัน ถ้าคุณไม่ดูแลสุขภาพ ร่างกายของตัวเอง

แล้วจะเอาพลังจากไหนมา ทำให้ตัวเอง มีความสุข เมื่อคุณได้นอน หลับเต็มอิ่ม

กินอาหารดีๆและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะส่งผลดีต่อสภาพจิตใจ และทำให้มีความสุข

7.รับมือกับปัญหาในเชิงบวก

หนึ่งในสิ่งที่ทุกคนต้องเจอคือการเผชิญ กับ ปัญหาคนที่มีความสุข จะตอบสนอง ต่อสถานการณ์แย่ ๆในเชิงบวก

บางคนจะเตือนสติตัวเอง อยู่เสมอเช่น “ฉันทำได้ ฉันพร้อมที่ จะสู้ “ ฯลฯ

พวกเขาจะไม่มองปัญหาว่าเป็ นภูเขาลูกใหญ่ ที่ไม่มีวันพิชิตได้ แต่จะมองหา วิธีที่จะเดินไป ให้ถึงจุดสูงสุด

8.ให้มากกว่าที่ใช้

คนที่มีความสุขมักจะมีความสุขเมื่อได้ เป็นผู้ใช้

เพราะพวกเขา รู้ว่ายิ่งให้ ยิ่งมีความสุข การให้หรือการช่วยเหลือคนอื่น ๆ จะเป็นตัวขับเคลื่อนให้เกิด ความสุข ที่แท้จริง

9.ไม่กลัวความเสี่ ย ง

เพราะความสำเร็จ ไม่ได้เกิดขึ้นโด ยปราศจาก

ความเสี่ ย ง ถ้าไม่กล้าเสี่ยง ตั้งแต่แรก

ความสำเร็จอาจไม่มี วันเกิดขึ้น คนที่มีความสุข จะไม่กังวลในเรื่องนี้ แต่พวกเขาจะชิลมากกว่า

แม้รู้ว่า.. จะต้องเจอความเสี่ ย ง ก็ตามอย่างที่กล่าวไป ข้างต้น ว่าพวกพร้อม จะรับมือ กับปัญหา

ไม่ว่าจะดี หรือ ร้ า ยแค่ไหน ก็ตามไม่ว่าจะลงมือทำอะไร พวกเขาจะไม่รอ

ช่วงเวลาที่สมบูรณ์ แบบแต่เลือกที่จะใช้ช่วงเวลานั้น ทำให้เต็มที่ และทำด้วยความตั้งใจ

10.สร้างสัมพันธ์ กับคนอื่นๆ

นอกจาก จะรายล้ อมไป ด้วยคนที่มีความสุข เหมือน ๆ กันแล้ว การสร้างสัมพันธ์

หรือ ได้รู้จักกับคนอื่นๆ ก็ทำให้พวกเขามีความสุข ถ้าไม่เหนือบ่ากว่าแรง

ลองหาโอกาสทำความรู้จัก กับคนอื่นๆ ที่เกี่ ย ว ข้ องกับสายงานของตัวเองดูบ้าง

ทั้งนี้ ถ้าอยากเพิ่มความสุขให้การใช้ชีวิต

ลองนำทั้ง 10 ข้อนี้ไปปรับใช้กับตัวเอง

แล้วคุณจะรู้ว่าผลตอบแทนที่ได้ มันมากกว่าที่คิด

 

ขอบคุณ m a r k e t i n g o o p s